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अगर होली खेलने के बाद हो रही है आंखों में जलन तो जान लीजिये उपाए

होली के दौरान स्किन केयर तो सभी कर लेते हैं, लेकिन आई केयर का क्या? आंखों की देखभाल ना सिर्फ होली खेलने से पहले करनी चाहिए बल्कि होली खेलने के बाद भी ये जरूरी है। हमें पता भी नहीं चलता कि हमारी आंखों में कितना रंग चला गया है। आपने नोटिस किया होगा कि होली के समय वैसे भी मौसम के कारण आंखों में जलन होती है। आंखों में पोलन और धूल के कारण एलर्जी भी होती है। ऐसे में होली का त्यौहार मनाना काफी परेशान कर सकता है।

सबसे जरूरी बात जो आपको होली खेलने के बाद ध्यान रखनी है वो ये कि आंखों को ठंडे पानी से धोना है।
आंखों में हाथ लगाना या फिर गीले बालों का पानी आंखों में जाना दोनों ही खराब है तो ये जरूरी है कि आप इस बात का ध्यान रखें।

होली खेलने के बाद कैसे करें आंखों की केयर
आप आंखों को ठंडे पानी से ना धोना चाहें तो गुनगुने पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं।
भूल कर भी गर्म पानी ना लें।
आंखों के आस-पास की स्किन को भी गुनगुने पानी से मसाज किया जा सकता है।
नेचुरल गुलाब जल पानी में मिलाया जा सकता है।
कॉस्मेटिक गुलाब जल ना मिलाएं इससे आंखें जलेंगी।
आंखों की सफाई के बाद ही इनके आस-पास की स्किन में लोशन, क्रीम आदि लगाएं।
होली खेलने के बाद आंखों को रिलैक्स होने दें।
गैजेट्स में आंखें गड़ाकर अपना काम करना सही नहीं होगा।
भरपूर नींद लें और सोने से पहले भी एक बार लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स जरूर डाल लें।
अगर आपको पहले से ही आंखों से जुड़ी कोई दिक्कत है तो डॉक्टर से बात जरूर कर लें।
होली के रंग आपको बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं और अगर आंखों में थोड़ा भी इरिटेशन है तो इसे इग्नोर न करें।

By admin

Journalist & Entertainer Ankit Srivastav ( Ankshree)

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